九岁酷皇后你知道春季养生喝什么茶吗?-桃林山泉

你知道春季养生喝什么茶吗?-桃林山泉包公斗法王

上次小编给大家支招
节后减肥要坚持喝茶
那么现在正值
阳春三月的初春之际
该喝什么茶呢?

从养生角度来说:春季饮茶,要以护肝为主、养血为主孙夕尧,早春时,气温偏低西尔贝报价,乍暖还寒,身体需要对抗外界多变的气候楚人美粤剧,消耗能量较大,易生病,春困强烈妻愿得偿,此时适合喝花茶天生拳霸,花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效。以下是几种春季常见的花茶。

茉莉花茶具有舒肝明目,排毒润肤,清热去火画之国,美容养颜的功效轮回乐队,茉莉花茶在镇静方面也有很好的作用九岁酷皇后,可安定情绪蓝剑b行动,舒缓烦闷;菊花茶性微苦抢抢族,喝时可以加些冰糖调味赵雁峰,但是菊花茶性寒,脾胃虚寒的人不宜多饮;金银花具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

玫瑰花茶:在冲泡时,尧建云尽量不要和其他茶混合饮用,会影响其疏肝解郁的效果富贵闲妻,也不适宜用沸腾的水冲泡,尽量用70~80℃的水冲泡为宜,玫瑰花茶微苦,可适当加蜂蜜和冰糖调味,玫瑰花茶性温和,可常饮。

以上介绍的几款茶品均适宜春季饮用,但一部分花茶偏寒性,体质较寒凉的朋友不适宜多饮用,几种花茶也可搭配饮用,如洋甘菊薄荷茶、洋甘菊玫瑰茶、金银玫瑰茶、玫瑰薄荷茶等,也会有很不错的效果。
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岑碧青

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