乐园过山车双人版你真的“松”了吗?-赵毅瑜伽工作室

你真的“松”了吗?-赵毅瑜伽工作室


by程路

今天做半倒立,对松有了新感觉。以前做上去后,我要很用力地维持头顶接触垫子那个点的平衡。今天做上去后望门闺秀,发现其实那个点是个区域冲出迷雾,可以前后左右动的时空走私专家,肘和膝的接触也不是一个点而是一个面,所以我很放松地尝试了一下前后左右地晃动,感觉头顶和垫子的接触很稳定啊。就像房子要有晃动的空间才能防震,身体要松才够稳一样。这话说过好多次,不过今天深有体会。
by彭琼
由身入心男子高校法则,自在安然
你真的知道什么是“松”吗木鱼与金鱼?
你真的知道怎样能“松”吗?
你真的开始“松”了吗?
2018,赵毅瑜伽工作室,
春季师资班 开 始 招 募 !
三个月回忆三部曲,一百多课时的练习宁丹琳被打,
你将体会到从心开始的放松,
将深入全新的瑜伽世界!

课程导师——赵毅

曾任7年知名瑜伽连锁机构教练导师、教学总监
2012年创立自己的工作室至今
“知人者智,自知者明。”
赵毅老师以为,
教学是为知人之过程悠会网,知之而反推己身;
对于习练者,则是自知之过程,因观而内明ar卡。乐园过山车双人版
课程导师——陈燕清

浓淡适中,修短合度,
温婉细腻,刚柔并济。
她通过细腻、精准的调整,石正方
帮助练习者进一步深入体式、呼吸和冥想意外的幸运签,
甚至改善身体的病痛。
课程内容
瑜伽的基本理论哲学
体式的根基与深层开发
呼吸法理论及多种生命能控制法的实践
生命能量与三脉七轮
冥想禅修与三摩地
收束法与清洁法
瑜伽解剖学
瑜伽体位生理学
传统瑜伽的纯正传承与修习真谛
报名须知
2018年3月中旬开班,学习时间大约三个月。授课时间为周六、周日上午潇洒出阁。6人开班12人满员。精品小班款到卡位霏丝佳。学费15800元/人,2018年3月15日前交费享受8折优惠。课程赠送会员课10节(限学习期间使用)。老学员复训享5折优惠乐鼓热线。报名电话及微信号:13860177016.

本文由 admin发表。转载请注明出处(岑碧青)及本页链接。原文链接10160.html
岑碧青

热议话题

0人讨论

热文